Jak vybrat vhodný krém na obličej podle vašeho věku

Péče o pleť ve věku 20-30 let

Péče o pleť ve věku 20-30 let je zaměřena především na udržení hydratace a ochranu před škodlivými vlivy prostředí. V tomto věku má pleť ještě dostatečnou schopnost samoobnovy a její hlavní potřebou je udržení vlhkosti a ochrana před UV zářením. Proto je důležité vybírat lehčí hydratační krémy s ochrannými faktory, které poskytnou ochranu proti slunečnímu záření a zároveň dodají pleti potřebnou vlhkost.

Volte krémy s lehkou texturou, které nebudou zatěžovat pleť a zároveň zajistí hydrataci. Důležitá je také prevence proti předčasnému stárnutí, protože i v tomto věku je pokožka vystavena škodlivým vlivům prostředí. Ochranné faktory v krému chrání pokožku před slunečním zářením a brání tak vzniku předčasných vrásek a pigmentových skvrn.

Je také vhodné vybírat krémy s obsahem antioxidantů, které pleti dodají ochranu proti volným radikálům a pomáhají zachovat její mladistvý vzhled. Důležitá je také pravidelná a důkladná hydratace pleti, pitný režim a dostatek spánku, což všechno má vliv na zdraví a vzhled pleti.

Péče o pleť ve věku 30-40 let

Věk 30-40 let je obdobím, kdy začínají být viditelné první projevy stárnutí pleti. Proto je důležité volit krémy s protistárnoucími složkami, které poskytnou pleti potřebnou péči.

Suchost pleti a ztráta elasticity jsou časté problémy v tomto věku, proto je důležité vybírat krémy s hydratačními složkami, které dodají pleti vlhkost a zároveň ji vyživí.

Krém by měl obsahovat také kolagen podporující tvorbu nových buněk a zajišťující pružnost pleti. Dále je vhodné hledat krémy obsahující vitamíny A, C a E, které pleti dodají ochranu před volnými radikály a podporují obnovu buněk.

Pečlivě vybírejte také krémy s ochranným faktorem, který chrání pleť před slunečním zářením a brání vzniku pigmentových skvrn a vrásek.

Není od věci vyhledat krémy s retinolem, který podporuje tvorbu kolagenu a bojuje proti vráskám. Péče o pleť ve věku 30-40 let je spojena s prevencí proti stárnutí a zachováním mladistvého vzhledu pleti, proto je důležité vybírat krémy s prokazatelnou účinností proti stárnutí pleti.

Péče o pleť po 40. roce

Po 40. roce je pokožka obličeje náchylnější k dehydrataci a ztrátě elasticity, proto je důležité vybrat vhodný krém, který poskytne pleti intenzivní hydrataci a vyživí ji důležitými složkami.

Ideální volbou pro tuto věkovou kategorii jsou krémy s vyživujícími složkami, jako je například kyselina hyaluronová, která dokáže vázat velké množství vody a dodat pleti potřebnou hydrataci. Dále je dobré hledat krémy s obsahem peptidů, které podpoří regeneraci pleti a zpomalí tvorbu vrásek.

Retinol je také důležitou složkou, která podporuje tvorbu kolagenu a může pomoci zlepšit texturu pleti. Vitamin C je další důležitou složkou, která pleti dodává ochranu proti volným radikálům a podporuje obnovu buněk.

Pro péči o pleť po 40. roce je také vhodné vyhledat krémy s obsahem antioxidantů, které pomáhají bojovat proti stárnutí pleti a chrání ji před škodlivými vlivy životního prostředí.

Péče o pleť nad 50 let

Péče o pleť nad 50 let je zaměřena na regeneraci a posílení ochranné bariéry pleti. V tomto věku dochází ke ztrátě elasticity a pevnosti pleti, proto je důležité vybírat krémy s vyživujícími a hydratačními složkami.

Pro tuto věkovou kategorii hledejte krémy s obsahem kyseliny hyaluronové, která dokáže vázat velké množství vlhkosti a dodat pleti hydrataci a objem. Kyselina hyaluronová také napomáhá vyplňování vrásek a zlepšuje texturu pleti.

Důležité je také vybírat krémy s posilujícími složkami, jako jsou peptidy, které podporují regeneraci pleti a zpomalují tvorbu vrásek. Peptidy mají schopnost oživit pokožku a obnovit její pružnost a pevnost.

Vyhledejte rovněž krémy s obsahem vitamínu C, který pleti dodává ochranu proti volným radikálům a podporuje tvorbu kolagenu, čímž zlepšuje celkový vzhled pleti. Antioxidanty jsou v této věkové fázi důležité pro boj proti stárnutí pleti a ochranu před škodlivými vlivy životního prostředí.

Jak správně aplikovat krém na obličej

Po správném výběru krému na obličej je důležité také vědět, jak ho správně aplikovat, aby poskytl pleť maximální péči a prospěch. Následující tipy vám pomohou správně aplikovat krém na obličej a dosáhnout optimálních výsledků.

Čistá pleť je základ

Před aplikací krému na obličej si důkladně umyjte ruce a očistěte pleť čisticím gelem nebo tonikem. Díky tomu odstraníte nečistoty, nadbytečný maz a make-up, což umožní pokožce lépe absorbovat krém a získat maximální účinek.

Pokud krém aplikujete ráno, je důležité pleť osušit jemným poklepáním ručníku, abyste odstranili veškerou vlhkost a umožnili krému lépe se vstřebat.

Aplikace krému na obličej

Pro aplikaci krému na obličej si vezměte menší množství krému na konečky prstů a začněte ho nanášet na čistou pleť. Rozetřete krém v dlaních a jemně ho roztírejte na obličej a krk. Věnujte zvláštní pozornost oblasti kolem očí a na čelo, kde se vrásky nejčastěji vytvářejí.

Při aplikaci krému na obličej je důležité provádět jemné a kruhové pohyby, abyste podpořili krevní oběh a maximálně zvýšili vstřebávání krému do pokožky. Důkladně rozetřete krém tak, aby byl rovnoměrně rozložen po celém obličeji.

Po aplikaci krému

Po aplikaci krému na obličej je důležité počkat několik minut, než se krém zcela vstřebá. Pokud používáte make-up, počkejte, až krém zcela vsákne, než začnete nanášet další produkty na pleť.

Pokud je vaším cílem hydratace pleti, můžete krém aplikovat i večer před spaním. V tom případě je důležité krém nanést alespoň 20-30 minut před spaním, aby měl dostatek času se vstřebat a působit na pokožku během noci.

Dodržujte pravidelnou aplikaci krému na obličej ráno i večer a věnujte pozornost masáži obličeje při aplikaci, což pomůže zlepšit krevní oběh a podpořit regeneraci pleti. Správná aplikace krému na obličej vám pomůže dosáhnout zdravé a pružné pleti bez vrásek a nedostatků.

Shrnutí a závěr

Volba správného krému na obličej je klíčová pro udržení zdravé, hydratované a mladistvě vypadající pleti. Každá věková kategorie vyžaduje specifickou péči a vhodné složení krému, které odpovídá potřebám pokožky v daném věku.

V období 20-30 let je důležité vsadit na lehčí hydratační krémy s ochrannými faktory, které chrání pleť před slunečním zářením a dodávají potřebnou vlhkost. Péče o pleť ve věku 30-40 let vyžaduje krémy s protistárnoucími složkami a ochranným faktorem, které bojují proti prvním projevům stárnutí. Po 40. roce je ideální volbou krém s vyživujícími složkami a peptidy, které podporují regeneraci pleti. Pro věkovou kategorii nad 50 let jsou vhodné krémy s obsahem kyseliny hyaluronové a posilujícími složkami, které pomáhají regenerovat pleť a posilovat ochrannou bariéru.

Při aplikaci krému je důležité dbát na čistotu pleti a správný způsob aplikace, který zajistí maximální účinnost a prospěch pro pleť. Důraz by měl být kladen na pravidelnou a důkladnou aplikaci, která pomůže udržet pleť v co nejlepším stavu.